Biografi
Jeg er uddannet sygeplejerske og vanecoach og brænder for at støtte mennesker i, at få den hverdag der bringer mest muligt glæde og tilfredshed.
Jeg har en særlig interesse i menneskers mestring af livet med de udfordringer, der nu en gang støder til og hvordan vores hverdag bliver så meningsfuld for os som muligt.
Jeg har forskellige kurser med mig i rygsækken bl.a:
Den sundhedspædagogiske tilgang til mennesker med en kronisk sygdom.
Den motiverende samtale
Søvnvejleder kursus
Kursus i metakognitiv terapi ved Cektos
Vanecoach ved madro instituttet
Online kursus i mindfull coaching ved Sofia Manning mm.
Online forløb i Daglig Ro ved Birgitte Sølvstein
Desuden interesserer jeg mig privat meget for, hvordan hverdagen kan balanceres bedst muligt i det samfund vi lever i, på en måde, så vi føler at hverdagen bliver et godt sted at være og at alle dage i vores liv, med dets op og ned ture, er værd at stå op til.
Personligt finder jeg denne tilstand ved at skabe ro i travlheden, hvilket for mig har været en øvelse inspireret af mine forskellige uddannelser, men også fra mindfulness tankegangen og yogaen som jeg dyrker, samt vandring og væren i naturen omkring mig.
Privat er jeg gift og har været sammen med min mand i 26 år og sammen har vi 3 piger og en hund.
